default-logo

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

W związku ze zbliżającymi się świętami Bożego Narodzenia postanowiłam zebrać w jednym wpisie moje pomysły na smaczną i zdrową rybę. Przepisy te są idealne na wigilię, a także jako ciekawy element codziennej, zdrowej diety. Zapraszam do zapoznania się z moimi inspiracjami 🙂

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisówRyby to bardzo ważne źródło pełnowartościowego białka oraz kwasów omega 3. Dlatego tak ważne jest wprowadzanie ich do diety. Dania rybne mogą być naprawdę ciekawe i wyjątkowo pyszne:) Zobaczcie jak ja przyrządzam potrawy z udziałem łososia, dorsza, mintaja, pstrąga karpia i innych ryb.

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko – 17 przepisów

Dorsz pieczony w folii z czosnkiem i koperkiem

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Pstrąg faszerowany serem feta i suszonymi pomidorami

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Pierogi z łososiem i szpinakiem

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Ryba w orientalnym sosie curry

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Łosoś w marynacie sojowej z sezamem

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Zupa rybna z mleczkiem kokosowym

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Mintaj w kremowym sosie z suszonymi pomidorami

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Karp pieczony w folii ze szpinakiem

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Takie ciekawe potrawy znajdują się w dietach, które dla Was układam>>>. W moich jadłospisach stawiam na interesujące dania oraz łatwość przygotowania. To sprawia, że moje diety są tak skuteczne. Przeczytaj więcej o tym, jak pomagam innym tutaj>>> Dietę dla osób zdrowych można zamówić tutaj>>> a dla osób chorych tutaj>>>

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko – 17 przepisów

Burgery z łososia ze szpinakiem

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Prosty łosoś z piekarnika z koperkiem

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Łosoś pieczony w lekkim sosie szpinakowym

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Soczysty dorsz z papryką

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Pstrąg z piekarnika z rozmarynem

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Aromatyczny pieczony łosoś

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Paluszki rybne fit>>>

Karp w cebuli>>>

Karp w migdałach>>>

Mam nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie 🙂 Życzę miłego dietowania 🙂

Polecam także przeprowadzenie darmowej analizy dietetycznej, która pomoże sprawdzić, jakie błędy żywieniowe popełniasz. Analizę można zrobić za darmo tutaj>>>

Pyszna ryba na wigilię i nie tylko 17 przepisów

Dołącz do mnie na instagramie

About the Author

Leave a Reply

*