default-logo

Owsianka z mango i malinami

Zacząć dzień od takich pyszności, to aż się buzia śmieje, nie mówiąc już o brzuchu.

Uwielbiam takie kolorowe, pożywne śniadania.

Lubicie owsiankę, czy macie traumę z dzieciństwa?

Bo ja uwielbiałam owsiankę na mleku, lekko rozgotowaną – pychota.

Śniadanie z owsianką.

Owsianka z mango i malinami


Owsianka z mango i malinami

Składniki:

  • 2 szklanki płatków owsianych górskich
  • 2 szklanki mleka
  • 200 g pulpy z mango
  • 150 g świeżych malin
  • 2 łyżki nerkowców
  • 2 łyżki orzechów arachidowych
  • 1 łyżka płatków kokosowych


Owsianka z mango i malinami


Owsianka z mango i malinami

Przygotowanie owsianki:

  • Płatki wsypałam do garnka, zalałam mlekiem, wymieszałam i odstawiłam na 15 minut aby napęczniały.
  • Orzechy, nerkowce i płatki kokosowe podpiekłam na suchej patelni.
  • Potem zagotowałam mleko i gotowałam 5 minut.
  • Dodałam do masy pulpę z mango i połowę orzechów, nerkowców, wymieszałam.
  • Rozłożyłam na miseczki, posypałam resztą orzechów, nerkowców i płatkami kokosowymi.
  • Na koniec posypałam malinami.


Owsianka z mango i malinami


Owsianka z mango i malinami

Smacznego.

Pomysł własny.

„Podróże małe i duże”

Owsianka z mango i malinami
Zamek Czocha w Suchej woj. dolnośląskie
About the Author

Leave a Reply

*