Ten deser ma ok. 50 kcal a smakuje jakby miał z 1000 kcal.
Jest wytrawny, bardzo czekoladowy i smakuje obłędnie.
Polecam na szybki i lekki deser.
Mus czekoladowy fit.
Składniki: 1 porcja
- 1 białko z jaja L
- 1 łyżka kakao
- 1 – 2 łyżeczki ksylitolu
- kilka kropel ekstraktu z wanilii
- odrobina soli
Przygotowanie musu:
- Białko ubiłam na sztywną pianę.
- Potem delikatnie wmieszałam przesiane przez sito kakao i ksylitol.
- Dodałam wanilie i sól, przemieszałam.
- Przelałam masę do kokilek wysmarowanych olejem.
- Gotowałam w kuchence mikrofalowej na średniej mocy przez 45 – 50 sekund.
- Musicie jednak czas gotowania dopasować do własnych potrzeb, bardziej wypieczony, mniej wypieczony.
- Pierwsza porcja będzie testowa dla użytkownika.
- Zajadamy od razu.
Smacznego.
Źródło.
„Podróże małe i duże”
 |
| Zabudowa w Ozorkowie woj. łódzkie |
