Idealny napój dla zabieganych, zapracowanych, doda energii, pożywi, poprawi pracę przewodu pokarmowego.

A do tego jest szybki i pięknie wygląda, tak że oczy same jedzą.

A ponieważ szybko się go robi to teraz przed świętami będzie znakomitym pożywieniem.

Polecam gorąco.

Orzeźwiający napój z mango.

Składniki:

• 1 dojrzałe mango
• 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
• 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
• 430 g kefiru

Przygotowanie koktajlu:

• Mango obrałam ze skórki, odkroiłam pd pestki i pokroiłam w kostkę, 2 – 3 łyżki odłożyłam a resztę wrzuciłam do kielicha blendera.
• Dodałam schłodzony kefir oraz kurkumę i cayenne, zmiksowałam na gładki napój.
• Przelałam do szklaneczek a na wierzchu ułożyłam odłożone mango.

Smacznego.

Przepis własny.

„Podróże małe i duże”

Zachód słońca nad tężniami w Ciechocinku