default-logo

Jajecznica – 340 kcal

Jajecznica – 340 kcal

Jajecznica ze szczypiorkiem

Nadszedł czas na najbardziej wszystkim znane śniadanie czyli jajecznicę. Ja przygotowuję ją z dodatkiem szczypiorku – ma wtedy wspaniały smak i więcej witamin. Użyłam również odrobinę masła dla dodania aromatu, jednak nie jest to niezbędne. Jajecznica bez masła również wychodzi pysznie.

Jajecznica ze szczypiorkiem 340 kcal

Składniki:

  • 3 jajka rozmiar M
  • 3 g masła (niecała łyżeczka)
  • garść posiekanego szczypiorku
  • sól
  • kromka chleba Graham 30 g

Przygotowanie:

Rozpuść masło na nieprzywierającej patelni, wbij jajka i rozmieszaj. Dodaj  posiekany szczypiorek i posól. Podsmażaj,ciągle mieszając, aż jajka się zetną. Zjedz z kromką Grahama.

Jajecznica – 340 kcal

Dołącz do mnie na instagramie i odbierz dietę za darmo!

30 dnia każdego miesiąca spośród wszystkich osób, które obserwują mnie na instagramie, losuję jedną osobę, która otrzyma indywidualną dietę ułożoną przeze mnie za darmo !

About the Author

Leave a Reply

*