Fit makaron z kurczakiem w sosie to idealny pomysł na obiad dla osób, które dbają o swoją sylwetkę. Jest bardzo łatwy, a co najważniejsze szybki w przygotowaniu.

Składniki: (2 porcje)

– 200 g ciemnego makaronu

– 400 g zmielonego kurczaka

– 1 cebula,

– sos do spaghetti,

– przyprawa do kurczaka,

– łyżeczka miodu,

Przygotowanie:

Doprawiamy mięso z kurczaka ulubioną przyprawą, najlepiej zrobić to kilka godzin wcześniej, ale nie jest to konieczne, jeśli nie mamy czasu. Dusimy je na patelni, podlewając wodą. Na mniejszej patelni podsmażamy cebulę, gdy będzie już gotowa, dodajemy ją do mięsa. Na samym końcu do mięsa dodajemy sos, łyżeczkę miodu i doprawiamy do smaku. Łączymy wszystko z wcześniej ugotowanym makaronem i gotowe.

•