default-logo

Fit kotlety mielone z kurczaka na ostro

Fit kotlety mielone z kurczaka na ostro

Dzisiaj zaproponuję Wam pyszne kotlety mielone  z kurczaka w stylu fit, które dodatkowo pomogą przyspieszyć przemianę materii. Kotlety smażymy zupełnie bez tłuszczu, dlatego są naprawdę zdrowe. Gorąco polecam!

Tradycyjne kotlety mielone nie należą do dań fit, ponieważ zwykliśmy przygotowywać je z tłustego mięsa mielonego i smażyć na dużej ilości tłuszczu.

Fit kotlety mielone z kurczaka na ostroJednak z łatwością można przyrządzić zdrową wersję kotletów – wystarczy wykorzystać chude mięso z piersi kurczaka oraz podsmażyć kotlety bez tłuszczu na dobrej patelni teflonowej.

Dzisiejszy przepis to kotlety na ostro, które smakują trochę jak kebab, dzięki aromatycznym przyprawom. Moje kotlety mielone pomogą także przyspieszyć metabolizm, dzięki zawartości chili. Więcej o tym, jak stosować przyprawy w zdrowej diecie, przeczytacie w moim obszernym, darmowym ebooku „Tajemnice przypraw świata”, którego możecie pobrać  tutaj gratis:

About the Author

Leave a Reply

*