Tag

Rzepa jest warzywem antydepresyjnym, więc po długiej i męczącej organizm zimie teraz będzie znakomitym dodatkiem diety. Rzepa smakuje wybornie w sałatkach i surówkach a dziś podam jak ją wykorzystać do twarożku. Zachęcam do wypróbowania przepisu. Twarożek z rzepą i koperkRead More

Pyszny serek z suszonymi śliwkami na miłe rozpoczęcie dnia. Tylko 300 kcal:) Suszone owoce są cennym źródłem błonnika. Połączyłam serek wiejski z suszonymi śliwkami i skórką z cytryny. Zobaczcie jak pysznie wyszło. Dietetyczny twarożek z suszonymi śliwkami – 1 porcja 300 kcaRead More

Pyszny serek z suszonymi śliwkami na miłe rozpoczęcie dnia. Tylko 300 kcal:) Suszone owoce są cennym źródłem błonnika. Połączyłam serek wiejski z suszonymi śliwkami i skórką z cytryny. Zobaczcie jak pysznie wyszło. Dietetyczny twarożek z suszonymi śliwkami – 1 porcja 300 kcaRead More

Na śniadanie, na kanapkę w ciągu dnia;) Zawsze to jakieś urozmaicenie, a uwierzcie mi że smakuje świetnie. W dodatku szybko się przyrządza, można zrobić więcej i zajadać w ciągu dnia lub zostawić na jutrzejsze śniadanie (lub kolację;). Twarożek połączony z jogurtem jest delikatnyRead More

Jak takie upały za oknem to chce się zjeść coś pożywnego ale chłodnego. Taki właśnie jest ten twarożek, aromatyczny, pożywny i zjada się go ze smakiem. Zachęcam do spróbowania. Składniki: 350 g twarogu półtłustego 2 łyżki ulubionego miodu 100 g jogurtu greckiego 100 gRead More

Taki pożywny twarożek z ulubionymi składnikami to raj dla organizmu. Uwielbiam wiejski twarożek a tym razem połączyłam go z chrupiącymi kawałkami szparagów. W rezultacie zjadłam pyszne i pożywne śniadanie. Twarożek ze szparagami. Składniki: 400 g twarożku wiejskiego 500 Read More

Jak prosto można zrobić pyszne śniadanie wie ten kto ma mało czasu. Wtedy trzeba szybko myśleć co przygotować w tak krótkim czasie. Padło dziś na waniliowy twarożek i to był pyszny pomysł. Polecam do wypróbowania. Waniliowy twarożek. Składniki: 500 g półtłustego twarogu 1 laskaRead More

Twarożek z jogurtem i truskawkami to idealny posiłek w ciągu dnia, szczególnie dla osób będących na diecie. Jest bardzo smaczny, pożywny i szybki w przygotowaniu. Tak przyrządzoną przekąskę możemy zabrać ze sobą do także pracy. Ten posiłek możemy przygotować również z innymi,Read More