default-logo

Pyszna ekspresowa sałatka z rukoli z tuńczykiem i kukurydzą

Pyszna ekspresowa sałatka z rukoli z tuńczykiem i kukurydzą
Dzisiaj mam dla Was coś wyjątkowego – przepyszną sałatkę z tuńczykiem, która zaskakuje prostotą wykonania. Będziecie oczarowani tym, jak wspaniale komponuje się tuńczyk z rukolą, kukurydzą i chrupiącymi warzywami bez dodatku wyszukanych przypraw, a tylko odrobiny pieprzu, soli i
Read More

Dietetyczna cukinia z tuńczykiem 300 kcal

Dietetyczna cukinia z tuńczykiem 300 kcal
Kolejny przepis na ciekawe i proste danie z cukinią. Tym razem połączymy to niskokaloryczne warzywo z tuńczykiem!:) Uwielbiam cukinię i tuńczyka, dlatego stworzyłam przepis na danie z tymi pysznymi i zdrowymi składnikami. Do dania dodamy dużą ilość świeżych ziół.   Dietetyczna
Read More

Kasza jęczmienna pęczak z tuńczykiem i sosem pesto

Kasza jęczmienna pęczak z tuńczykiem i sosem pesto
Myślę, że moja dzisiejsza propozycja na danie jednogarnkowe bardzo Was zaskoczy:) Połączyłam naszą polską kaszę jęczmienną pęczak z tuńczykiem i włoskim sosem pesto z bazylii:) Przekonajcie się sami, jak smacznie wyszło! Już od pewnego czasu chodzi mi po głowie kasza 🙂 tym razem
Read More

Paprykarz z tuńczykiem

Paprykarz z tuńczykiem
Domowy paprykarz z tuńczykiem to świetny pomysł na pyszną pastę kanapkową, idealną na śniadanie, kolację i nie tylko. Taki paprykarz można przygotować przez cały rok z kilku prostych i ogólnodostępnych składników.  Świetnie smakuje serwowany ze świeżym pieczywem a także na
Read More

Salad story z tuńczykiem – „odpicuj” swoją sałatkę :)

Salad story z tuńczykiem – „odpicuj” swoją sałatkę :)
Salad story z tuńczykiem to moja historia o tym, jak przygotować pyszną sałatkę w kilku wersjach. Zaczynając od prostej sałatki warzywnej, a kończąc na pełnowartościowym lunchboxie. Gorąco polecam ten sposób na przygotowywanie pysznych sałatek fit! Pomysł na dzisiejszy wpis
Read More

Ciepłe kanapki z tuńczykiem i awokado

Ciepłe kanapki z tuńczykiem i awokado
poniedziałek, 17 grudnia 2018 Ciepłe kanapki zimą to idealny początek dnia. Dziś przygotowałam je z tuńczykiem w sosie własnym, awokado i pieczoną papryką. Paprykę można upiec samemu w piekarniku i potem obrać ze skórki albo tak jak ja, nie miałam czasu więc wyjęłam ją ze słoika
Read More

Szybka sałatka ryżowa z tuńczykiem | Słodkie okruszki

Szybka sałatka ryżowa z tuńczykiem | Słodkie okruszki
Uwielbiam ryż i tuńczyka. Dziś zapraszam Was na pyszne połączenie tych dwóch wspaniałych składników w szybkiej sałatce ryżowej z tuńczykiem. Taka sałatka ryżowa z tuńczykiem sprawdzi się równie dobrze na przyjęciu, do zabrania do pracy, a nawet w formie kolacji.  Jeśli będziecie
Read More

Sałatka na bazie kaszy jęczmiennej z tuńczykiem, kukurydzą, papryką i pomidorkami paprykowymi. | Słodkie okruszki

Sałatka na bazie kaszy jęczmiennej z tuńczykiem, kukurydzą, papryką i pomidorkami paprykowymi. | Słodkie okruszki
Uwielbiam sałatki. Zwłaszcza latem królują one w mojej kuchni. Już niedługo upragnione wakacje, wyjazd, więc takich kolorowych letnich propozycji coraz więcej na moim stole. Dziś zapraszam Was na pyszną i zdrową sałatkę na bazie kaszy jęczmiennej z tuńczykiem, kukurydzą, papryką
Read More

Warstwowa sałatka z kuskusem i tuńczykiem | Słodkie okruszki

Warstwowa sałatka z kuskusem i tuńczykiem | Słodkie okruszki
Warstwowa sałatka z kuskusem i tuńczykiem, to pyszna propozycja, która nie tylko cieszy smakiem, ale i kolorami. Przygotowanie takiej sałatki nie zajmuje zbyt wiele czasu, a efekt… nic tylko jeść. Taka sałatka sprawdzi się równie dobrze na co dzień, święta czy na przyjęciu
Read More

Grzanki z tuńczykiem, awokado i karczochami

Grzanki z tuńczykiem, awokado i karczochami
poniedziałek, 14 lutego 2022 Na śniadanie, na kolację idealne grzanki z pysznymi dodatkami. Polecam gorąco do skorzystania z pomysłu bo te ciepłe kanapki zachwycą każdego.  Kanapki z tuńczykiem i karczochami. Składniki: kromki chleba razowego 1 dojrzałe awokado 1 szalotka
Read More