Tag

Dzisiaj proponuję Wam przepis na pyszną i zdrową lazanię z soczewicą. Odchudziłam trochę standardową wersję lazanii i muszę przyznać, że eksperyment wyszedł przepysznie:) Dodatkową zaletą lazanii z soczewicą jest fakt, że może być spożywana również przez wegetarian. Pomysł na tenRead More

Proponuję Wam dzisiaj bardzo ciekawe pierogi z nadzieniem z soczewicy z włoską nutą bazylii i oregano. To świetny pomysł na jarskie danie bogate w białko roślinne i błonnik pokarmowy. Soczewica jest znana i lubiana przez wegetarian i wszystkich tych, którzy dbają o zdrową dietę.Read More

Zupy to najlepszy sposób aby rozgrzać nasz organizm. Zupy są pożywne i treściwe, kremy tym bardziej. W zależności od tego jakie warzywa lubimy najbardziej takie włóżmy do zupy by cieszyć się potem pysznym daniem. Zachęcam do gotowania zup. Zupa pietruszkowa z soczewicąRead More

Dziś przedstawiam zupę z serii wygląda nieciekawie ale za to smakuje rewelacyjnie. Wszystkie dania z zieloną czy brązową soczewicą wyglądają nieciekawie za to smak jest obłędny, dlatego zachęcam serdecznie do wypróbowania. Do tego ta zupa ma wiele wartości odżywczych. ZupaRead More

Bardzo aromatyczna i sycąca zupa w której jest wszystko co zdrowe i smaczne. Jest topinambur, jest soczewica, jest botwinka a do tego pachnące lasem kurki i karmelizowany por. Zapraszam gorąco na miseczkę zupy. Zupa soczewicowa. Składniki: 6 – 8 porcji 1 duży ziemniak 2Read More

czwartek, 30 października 2014 Propozycja na dziś, pyszna zupa z soczewicą. Dostarczy nam sporo białka i mikroelementów. Polecam na jesienne chłody. Złocista zupa warzywna z soczewicą. Składniki: 100 g soczewicy zielonej 100 g soczewicy czerwonej 450 ml wody 400 ml przecieruRead More

poniedziałek, 8 stycznia 2018 A tak jakoś zachciało się nam pomidorowej i niewiele pracy włożone a pyszna zupa na stole. Pachnie latem, smakuje wybornie i syci brzuchy, polecam do wypróbowania. Pomidorowa z zieloną soczewicą. Składniki: 1000 g długich pomidorów lub 1000 mlRead More

poniedziałek, 20 marca 2017 Zupa pomidorowa to temat rzeka. Pamiętamy pomidorówkę z naszego dzieciństwa i przeważnie są to dobre wspomnienia. Warto jednak czasami zrobić wersję inną niż tradycyjna pomidorówka. Moja dzisiejsza zupa to bogactwo białka, żelaza i błonnika, na stylRead More

Botwinka w ten sposób podana jest bardzo treściwym daniem i do tego pysznym. Botwinkę uwielbiam na różne sposoby np. z mleczkiem kokosowym ale z soczewicą mnie zauroczyła i będzie stałym gościem na moim stole. Polecam i Wam gorąco. Botwinka z soczewicą. Składniki: 1 pęczekRead More

Po świętach taki pyszny obiad u mnie. A co u Was na poświątecznych stołach? Idealny gulasz z rostbefu wołowego i dodatkowo brązową, chrupiącą soczewicą, ogórkiem kiszonym, pyszności. Gulasz z rostbefu wołowego z soczewicą.               Składniki: 1 puszka soczewicy brązowejRead More