default-logo

Tęczowy Koktajl – Przepis na Warstwowe Smoothie

Tęczowy Koktajl – Przepis na Warstwowe Smoothie
Jeśli uwielbiacie koktajle, ten przepis będzie dla Was idealny! Domowe smoothie same w sobie świetnie smakuje. Nieco bogatszym rozwiązaniem tradycyjnej wersji będzie warstwowe smoothie, które nie dość, że jest przepyszne, to na dodatek wygląda obłędnie. Poniżej znajdzieci
Read More

Smoothie z truskawek

Smoothie z truskawek
Smoothie z truskawek to pyszna propozycja na upalne dni. W wersji poniżej znajdziecie przepis na smoothie banan – truskawka z dodatkiem soku jabłkowego, a całość jest schłodzona kilkoma kostkami lodu. Co to jest smoothie? W przeciwieństwie do koktajlu z dodatkiem produktów
Read More

Smoothie bowl

Smoothie bowl
To obecnie modne śniadanie, składające się ze smoothie (koktajlu owocowego) podawanego w miseczce i posypanego różnymi owocami, orzechami, ziarnami. Owoce i dodatki układamy w paseczki. Możemy tutaj zrobić dowolne smoothie, nawet z jarmużu czy szpinaku, lub z dodatkiem ugotowanej
Read More

Kakaowo-kawowe bananowe smoothie

Kakaowo-kawowe bananowe smoothie
Pyszne, energetyczne i odżywcze smoothie, które może z powodzeniem stanowić kompletny posiłek śniadaniowy. Tradycyjna baza w postaci banana i mleka (polecam roślinne, np. migdałowe lub ryżowe) tutaj uzupełniona kawą (moc możemy dopasować do własnych preferencji) oraz ugotowaną
Read More