Tag

Przekąski 100 kcal – owoce w syropie Przekąski 100 kcal – owoce w syropie Ananas – 4 plastry 120g Brzoskwinie – 3 połówki 180g Maliny – 4 łyżki 100gRead More

Przekąski 100 kcal – owoce egzotyczne Przekąski 100 kcal – owoce egzotyczne Kiwi – 2 sztuki 160g Mango – ½ sztuki 100g Granat – 1 sztuka 110g Ananas świeży – 2 duże plastry 170g Papaja – 1 sztuka 250g Liczi – 14 sztuk 140gRead More

Przekąski 100 kcal – pestki Przekąski 100 kcal – pestki Pestki dyni  – 2 łyżki obranych pestek 18g Pestki słonecznika – 2 małe garście słonecznika w łupinach lub 2 płaskie łyżki słonecznika obranego 18g  Read More

Przekąski 100 kcal – owoce suszonePrzekąski 100 kcal – owoce suszone Rodzynki – duża garść 35g Morele – 3 duże sztuki 35g Śliwki – 5 sztuk 37g Żurawina – niecała garść 35g Ananas- 10 małych krążków 50g [user-submitted-posts]Read More

Przekąski 100 kcal – orzechy Przekąski 100 kcal – orzechy Orzechy laskowe – pół garści 16g Orzechy włoskie – 4 sztuki 15g Orzechy ziemne – pół garści 18g Migdały – pół garści 18g Orzechy pistacjowe – niecała garść pistacji w skorupkach 17g Orzechy nerkowca – pół garści 18gRead More

Przekąski 100 kcal – owoce cytrusowe Przekąski 100 kcal – owoce cytrusowe Pomarańcze – 1 duża sztuka 230g Mandarynki – 3 duże sztuki 220g Grejpfrut – 1 sztuka 260g Pomelo – połowa sztuki 260gRead More

Przekąski 100 kcal – owoce z sadu Przekąski 100 kcal – owoce z sadu Jabłka – 1 duża sztuka 180g Gruszki – 1 duża sztuka 180g Śliwki – 4 sztuki 220g Czereśnie- 2 garście 160g Wiśnie – 3 garście 210 g Brzoskwinie – 2 duże sztuki 200g morele – 5 małych sztuk 200 g Nektaryny – 2Read More

Przekąski 100 kcal – owoce leśne Oto lista pysznych owoców leśnych o wartości energetycznej 100 kcal Maliny – 5 garści czyli 350g Jeżyny – 4 garście czyli 300 g Poziomki – 2 szklanki czyli 300 g Jagody – 4 garście czyli 200 gRead More

Przekąski to idealny poczęstunek na różnego rodzaju domówki i rodzinne imprezy. W naszym domu na każdej imprezie pojawiają się roladki z tortilli, jednak czas od czasu staram się także przygotować coś nowego, by pozytywnie zaskoczyć gości. W ostatnim czasie pomyślałam oRead More

Halloween to święto, które robi się coraz bardziej popularne w naszym kraju. Co roku chętniej organizujemy imprezy i przebieramy się w straszne stroje. Jeśli wy również ze swoimi dziećmi planujecie świętować 31 października , koniecznie przygotujcie straszne przekąski naRead More