default-logo

Kąski z kurczaka w owsianej panierce

Kąski z kurczaka w owsianej panierce
Zdrowsza wersja wszelakich fast foodów, pyszniejsza moim zdaniem, Przemka też. Wiem co jem i wiem co do gara wkładam, dzięki temu jestem zdrowa i nie muszę martwić się o cholesterol. Napisałam to min. dlatego iż mam w pracy kolegę który próbuje mnie przekonać że jedząc te
Read More

Fit desery z mąki jaglanej, gryczanej, owsianej i ryżowej

Fit desery z mąki jaglanej, gryczanej, owsianej i ryżowej
Zdrowe ciasta i desery bardzo pomagają nam wytrwać na diecie. Dlatego tak często publikuję nowe przepisy na fit słodkości 🙂 Zazwyczaj w przepisach wykorzystuję zdrowe mąki: gryczaną, owsianą, jaglaną, ryżową i inne, aby zapewnić dużą dawkę witamin, minerałów i błonnika oraz (w
Read More