default-logo

Maślankowy tort z owocami

Maślankowy tort z owocami
niedziela, 23 kwietnia 2017 Szybkie, lekkie i zdrowe ciasto na zimno czyli maślankowy tort. Byłam zaskoczona smakiem i rezultatem, maślanka smakuje wybornie ale zupełnie inaczej niż tort który zrobiłam. Wystarczy kilka składników, a potem chwila chłodzenia i ciasto gotowe,
Read More

Mix płatków z owocami

Mix płatków z owocami
Dobre śniadanie to podstawa dobrego dnia. Jeśli zaopatrzymy nasz w organizm w potrzebne składniki na dzień dobry, potem będzie miał z czego czerpać energię. Tutaj wykorzystałam różne płatki bo miałam wiele końcówek ale warto je zakupić bo mają w sobie wiele białka i błonnika a to
Read More

Sajgonki z owocami

Sajgonki z owocami
czwartek, 12 czerwca 2014 Zapraszam dziś na wspaniały deser na wiosenne upały. Do deseru użyłam owocu który pierwszy raz widziałam na oczy i zakupiłam szybciutko. Owoc ten to miszpelnik – kupiłam go w markecie. Miszpelnik japoński zwany także niśplik japoński smakiem
Read More

Surówka z czarnej rzepy z owocami goji i orzechami arachidowymi

Surówka z czarnej rzepy z owocami goji i orzechami arachidowymi
Surówka dobra na wszystko, na przesilenie zimowe najlepsza a czarna rzepa dobra na depresję a stresów nigdy nam nie brakuje. Surówka dobra na poprawę humoru więc polecam wszystkim małym i dużym aby jedli rzepę w różnorakiej konfiguracji ale żeby była obecna w naszym jadłospisie.
Read More

Omlet waniliowy z owocami

Omlet waniliowy z owocami
poniedziałek, 11 lipca 2022 Na śniadanie najlepszy omlet, zawsze tak powtarzałam i dalej podtrzymuje swoje zdanie. Pyszny, puszysty z ulubionymi owocami, dodatkami, twarożkiem czy dżemem, o może z miodem. Widzicie ile wariacji? ile ciekawych pomysłów. Zabieramy się za robienie
Read More

Ryż z owocami

Ryż z owocami
Na śniadanie taki ryż z mnóstwem owoców jest idealny. Ja dziś użyłam owocu kaki i gruszki ale tutaj pełna dowolność, dodajcie co lubicie. Zachęcam do śniadania na słodko. Ryż gotowany na mleku z kaki i gruszką. Składniki: 1 szklanka ryżu basmati 2 i 1/3 szklanki mleka 1 łyżka
Read More

Owsianka z owocami i jogurtem

Owsianka z owocami i jogurtem
Pyszna owsianka bez gotowania, z namaczanych gorącą wodą płatków owsianych, z dodatkiem jogurtu naturalnego. Równie smaczna jak tradycyjna owsianka gotowana na mleku, jednak dużo szybsza do przygotowania. Idealna na lato, gdy jest ciepło i nie mamy za bardzo ochoty na gotowanie i
Read More

Kolorowy, szybki deser z owocami – galaretką z borówkami i mango z kwaśną śmietaną i miętą

Kolorowy, szybki deser z owocami – galaretką z borówkami i mango z kwaśną śmietaną i miętą
Ten deser to petarda, dobrze schłodzony daje ciekawe doznania smakowe, polecam gorąco. Użyłam tutaj galaretki krystalicznej, dzięki temu deser wygląda przecudnie. Zróbcie i napiszcie jak smakował? Galaretka z owocami. Składniki: 4 pucharki 1 galaretka krystaliczna na 500 m
Read More

Chińszczyzna z owocami morza

Chińszczyzna z owocami morza
Takie szybkie danie, takie proste danie a jakie pyszne. Lubicie chińskie dania? My uwielbiamy i czasami tak szybko i sprawnie w naszej kuchni powstają takie przepyszne dania. Zachęcam do gotowania razem ze mną. Danie chińskie z makaronem ryżowym i owocami morza. Składniki: 100 g
Read More

Kefirowe naleśniki z miodem i owocami

Kefirowe naleśniki z miodem i owocami
piątek, 22 października 2021 Pyszne i delikatne naleśniki na kefirze. Uwielbiam jak naleśniki są puszyste i delikatne i one takie są.  Dodatek ulubionych owoców – mogą być mrożone i miód sprawią ze naleśniki są idealne. Zachęcam do zrobienia. Kefirowe naleśniki. Składniki:
Read More