Tag

Pyszna owsianka bez gotowania, z namaczanych gorącą wodą płatków owsianych, z dodatkiem jogurtu naturalnego. Równie smaczna jak tradycyjna owsianka gotowana na mleku, jednak dużo szybsza do przygotowania. Idealna na lato, gdy jest ciepło i nie mamy za bardzo ochoty na gotowanie iRead More

Ten deser to petarda, dobrze schłodzony daje ciekawe doznania smakowe, polecam gorąco. Użyłam tutaj galaretki krystalicznej, dzięki temu deser wygląda przecudnie. Zróbcie i napiszcie jak smakował? Galaretka z owocami. Składniki: 4 pucharki 1 galaretka krystaliczna na 500 mRead More

Takie szybkie danie, takie proste danie a jakie pyszne. Lubicie chińskie dania? My uwielbiamy i czasami tak szybko i sprawnie w naszej kuchni powstają takie przepyszne dania. Zachęcam do gotowania razem ze mną. Danie chińskie z makaronem ryżowym i owocami morza. Składniki: 100 gRead More

piątek, 22 października 2021 Pyszne i delikatne naleśniki na kefirze. Uwielbiam jak naleśniki są puszyste i delikatne i one takie są.  Dodatek ulubionych owoców – mogą być mrożone i miód sprawią ze naleśniki są idealne. Zachęcam do zrobienia. Kefirowe naleśniki. Składniki:Read More

czwartek, 2 stycznia 2020 Na dobry początek dnia proponuję omlet i to nie byle jaki, puszysty, pachnący, idealny. Pożywi, pocieszy, nakarmi i ucieszy oko. Polecam z ulubionymi dodatkami, u mnie borówki i banany. Spróbujcie koniecznie. Omlet według diety Ewy Chodakowskiej.Read More

Latem uwielbiam lekkie, ale zarazem pożywne i pełne owoców dania. Dziś zapraszam Was na pyszną i zdrową propozycję – kasza jaglana z owocami i zdrowym dresingiem (na oleju lnianym). Taka pełna witamin miseczka jest idealną propozycją zarówno na śniadanie lub letnią kolację, aRead More

Ummmm, małże, krewetki, toż to prawdziwa pychota. Powiem szczerze że upaprać się przy nich trzeba ale ile przyjemności w jedzeniu. Takie dania to my uwielbiamy, prosto, szybko i pysznie. Zupa z owocami morza. Składniki: 100 g oczyszczonych surowych małży 225 g ugotowanychRead More

Jest to pomysł Jamiego Olivera. Przypadł mi do gustu podczas jakiegoś programu Jamiego. I faktycznie jak je spróbowałam to byłam zachwycona, polecam gorąco. Mogą być na deser czy śniadanie, idealne. Takie placuszki super food albo mini naleśniki. Placuszki z owocami. Składniki: 1Read More

 Bulgur to taka kasza z ziaren pszenicy, która ma mnóstwo wartości odżywczych, nie podnosi indeksu glikemicznego,  Zawiera potas, magnez, sód, błonnik, kwas foliowy, witaminy z grupy B i wiele jeszcze innych. Jedzmy bulgur na zdrowie. Dziś w towarzystwie owoców morza i warzyw.Read More

Dziś zapraszam Was na mleczno-miętowy ryż z owocami. To takie moje małe wspomnienie dzieciństwa. Od zawsze uwielbiałam ryż, zupę mleczną z ryżem czy najróżniejsze desery ryżowe. Dziś do takich ryżowych miseczek równie ochoczo siadają moje dzieci 🙂 Dzisiejszy deser jest prostą iRead More