default-logo

Owsianka z owocami i jogurtem

Owsianka z owocami i jogurtem
Pyszna owsianka bez gotowania, z namaczanych gorącą wodą płatków owsianych, z dodatkiem jogurtu naturalnego. Równie smaczna jak tradycyjna owsianka gotowana na mleku, jednak dużo szybsza do przygotowania. Idealna na lato, gdy jest ciepło i nie mamy za bardzo ochoty na gotowanie i
Read More

Kolorowy, szybki deser z owocami – galaretką z borówkami i mango z kwaśną śmietaną i miętą

Kolorowy, szybki deser z owocami – galaretką z borówkami i mango z kwaśną śmietaną i miętą
Ten deser to petarda, dobrze schłodzony daje ciekawe doznania smakowe, polecam gorąco. Użyłam tutaj galaretki krystalicznej, dzięki temu deser wygląda przecudnie. Zróbcie i napiszcie jak smakował? Galaretka z owocami. Składniki: 4 pucharki 1 galaretka krystaliczna na 500 m
Read More

Chińszczyzna z owocami morza

Chińszczyzna z owocami morza
Takie szybkie danie, takie proste danie a jakie pyszne. Lubicie chińskie dania? My uwielbiamy i czasami tak szybko i sprawnie w naszej kuchni powstają takie przepyszne dania. Zachęcam do gotowania razem ze mną. Danie chińskie z makaronem ryżowym i owocami morza. Składniki: 100 g
Read More

Kefirowe naleśniki z miodem i owocami

Kefirowe naleśniki z miodem i owocami
piątek, 22 października 2021 Pyszne i delikatne naleśniki na kefirze. Uwielbiam jak naleśniki są puszyste i delikatne i one takie są.  Dodatek ulubionych owoców – mogą być mrożone i miód sprawią ze naleśniki są idealne. Zachęcam do zrobienia. Kefirowe naleśniki. Składniki:
Read More

Omlet kokosowy z jogurtem i owocami

Omlet kokosowy z jogurtem i owocami
czwartek, 2 stycznia 2020 Na dobry początek dnia proponuję omlet i to nie byle jaki, puszysty, pachnący, idealny. Pożywi, pocieszy, nakarmi i ucieszy oko. Polecam z ulubionymi dodatkami, u mnie borówki i banany. Spróbujcie koniecznie. Omlet według diety Ewy Chodakowskiej.
Read More

Kasza jaglana z owocami i zdrowym dresingiem (na oleju lnianym) | Słodkie okruszki

Kasza jaglana z owocami i zdrowym dresingiem (na oleju lnianym) | Słodkie okruszki
Latem uwielbiam lekkie, ale zarazem pożywne i pełne owoców dania. Dziś zapraszam Was na pyszną i zdrową propozycję – kasza jaglana z owocami i zdrowym dresingiem (na oleju lnianym). Taka pełna witamin miseczka jest idealną propozycją zarówno na śniadanie lub letnią kolację, a
Read More

Małże z krewetkami podane z grzankami – zupa z owocami morza

Małże z krewetkami podane z grzankami – zupa z owocami morza
Ummmm, małże, krewetki, toż to prawdziwa pychota. Powiem szczerze że upaprać się przy nich trzeba ale ile przyjemności w jedzeniu. Takie dania to my uwielbiamy, prosto, szybko i pysznie. Zupa z owocami morza. Składniki: 100 g oczyszczonych surowych małży 225 g ugotowanych
Read More

Placuszki gryczano – ryżowe z owocami

Placuszki gryczano – ryżowe z owocami
Jest to pomysł Jamiego Olivera. Przypadł mi do gustu podczas jakiegoś programu Jamiego. I faktycznie jak je spróbowałam to byłam zachwycona, polecam gorąco. Mogą być na deser czy śniadanie, idealne. Takie placuszki super food albo mini naleśniki. Placuszki z owocami. Składniki: 1
Read More

Bulgur z owocami morza i warzywami

Bulgur z owocami morza i warzywami
 Bulgur to taka kasza z ziaren pszenicy, która ma mnóstwo wartości odżywczych, nie podnosi indeksu glikemicznego,  Zawiera potas, magnez, sód, błonnik, kwas foliowy, witaminy z grupy B i wiele jeszcze innych. Jedzmy bulgur na zdrowie. Dziś w towarzystwie owoców morza i warzyw.
Read More

Mleczno-mięto ryż z owocami | Słodkie okruszki

Mleczno-mięto ryż z owocami | Słodkie okruszki
Dziś zapraszam Was na mleczno-miętowy ryż z owocami. To takie moje małe wspomnienie dzieciństwa. Od zawsze uwielbiałam ryż, zupę mleczną z ryżem czy najróżniejsze desery ryżowe. Dziś do takich ryżowych miseczek równie ochoczo siadają moje dzieci 🙂 Dzisiejszy deser jest prostą i
Read More