Tag

Ponieważ dobrych surówek nigdy dość, tym razem zapraszam na smakołyk wprost z Turcji.Przepis znalazłam u Kasi w jej Kuchni bez granic.Zapraszam serdecznie, popróbujcie bo pyszna jest.Turecka surówka z czerwonej kapusty i selera.               Składniki: 1/4 główki czerwonejRead More

Podążając dalej za Formułą 1 docieramy razem z wydarzeniem jakie utworzyła Daria na Grand Prix Kanady. Tym razem proponuje sałatkę z białej kapusty. Jako że kapusta o tej porze roku jest najlepsza sałatka wyszła przepyszna i zjadłam całą michę bo nie mogłam się oprzeć. Mawiają żeRead More

Surówka dobra na wszystko, czyli dużo witamin, mikro i makroelementów zamkniętych w salaterce. Surówka dobra do obiadu ale i znakomicie nada się na śniadanie do pracy, na kolację jak kto lubi. Ja zajadam ją często jak poczuje głód, zachęcam do wykonania. Surówka z kapustRead More

niedziela, 26 lutego 2017 Już niedługo wiosna, no bliżej niż dalej i zapotrzebowanie na witaminy naszego organizmu jest ogromne po zimowym poście. Dziś proponuje surówkę pyszną i wartościową.  Ja zajadam ją do obiadu, śniadania czy kolacji a Wy? jaką surówkę zajadaciRead More

Surówki to super sprawa nie tylko do obiadu ale i na śniadanie, wzbogacą nasze menu o witaminy i mikroelementy więc warto je zajadać do każdego posiłku. Ta surówka która dziś przedstawiam powstała pod wpływem chwili a rezultat znakomity. Polecam gorąco.  Surówka z kapustRead More

Dobrą surówkę nie jest zrobić trudno, wystarczy dobre składniki posiekać i dobrze doprawić.Kapusta czerwona ma mnóstwo witamin tak samo jak seler naciowy a ich połączenie to dobre połączenie.Ja osobiście za selerem naciowym nie przepadam, natomiast w surówce smakuje obłędnie,Read More

niedziela, 8 stycznia 2017 Surówki czy sałatki mają to do siebie że wkładamy w nie swoje ulubione składniki i cieszymy się potem pysznym jedzeniem. Tutaj dodałam moje ulubione oliwki zielone a do nich paprykę, trochę dodatków aby chrupało i surówka gotowa.  Zajadam ją nie tylkoRead More

Nie wiem czemu ale chrzan zawsze pasował mi nie tylko do buraków ale również do czerwonej kapusty i często go dodaję do owej. Dzisiaj mam kiszoną czerwoną kapustę zakupioną u zaprzyjaźnionych państwa na ryneczku. Dziś poszalałam i dodałam tutaj wasabi czyli jeszcze mocniejszy niżRead More

Dziś mam do zaoferowania pyszną sałatkę. Jest aromatyczna, smakowita, pasuje do obiadu i nie tylko. Zajadajcie na śniadanie i kolację i bądźcie zdrowi bo taka ona jest. Oliwki dodałam zielone ale można i czarne. Sałatka z kapusty pekińskiej, awokado i oliwek.           Read More

wtorek, 29 listopada 2016 Pysznych surówek i sałatek o tej porze roku nigdy dość, bo i witamin nam brakuje i makro i mikroelementów. Porcja warzyw codziennie wzmocni nasz układ immunologiczny i będziemy zdrowsi, dużo zdrowsi. Polecam taką prostą sałatkę którą można zajadać całyRead More