default-logo

Sałatka z suszonymi pomidorami i kapustą pekińską

Sałatka z suszonymi pomidorami i kapustą pekińską
Rewelacyjna w smaku, prosta do zrobienia i przede wszystkim bardzo sycąca sałatka z suszonymi pomidorami i kapustą pekińską. Idealna do pracy, na kolację, a nawet na obiad. Ta bardzo smaczna sałatka z suszonymi pomidorami i kapustą pekińską smakuje naprawdę świetnie. Do jej
Read More

Kiszona, młoda kapusta z marchewką i koperkiem

Kiszona, młoda kapusta z marchewką i koperkiem
Znalazłam ten przepis u Dany na blogu i postanowiłam wypróbować. Kapusta wyszła znakomicie, idealna do podjadania na już, na teraz bo na zimę zakisimy jesienią. Powiedziałabym że to kapusta małosolna i smakuje wybornie, zachęcam do zrobienia. Kiszona, młoda kapusta z marchewką i
Read More

Surówka z czarnej rzepy z jabłkiem i kapustą pekińską

Surówka z czarnej rzepy z jabłkiem i kapustą pekińską
Czarna rzepa to warzywo które powinni jeść wszyscy bez wyjątku, ma tyle składników odżywczych, witamin, białka, makroelementów i zapobiega depresjom i stresom. Tym razem rzepa wylądowała w surówce z ulubioną pekińską kapustą. Robi się ją błyskawicznie a smakuje wybornie.  Ja
Read More

Dietetyczny makaron z białym serem i kapustą 300 kcal

Dietetyczny makaron z białym serem i kapustą 300 kcal
Przedstawiam Ci kolejny przepis na pyszne danie o wartości kalorycznej 300 kcal. Jest to dość nietypowe połączenia makronu z białym serem, czyli makaron z serem  „na słono”. Główną rolę odgrywa w tej potrawie kapusta pekińska, która ma wyjątkowo mało kalorii! Skosztuj nowego
Read More

Sałatka z kurczakiem i kapustą pekińską

Sałatka z kurczakiem i kapustą pekińską
Ponieważ bardzo dużym zainteresowaniem na mojej stronce cieszą się sałatki dietetyczne, dlatego podzielę się z Wami jednym z moich ulubionych przepisów na sałatkę z kurczakiem. Dodamy do niej majonez ,ale mimo tego i tak będzie niskokaloryczna! Co więcej jest to danie o niskiej
Read More

Kiszona kapusta z czosnkiem niedźwiedzim i koprem włoskim

Kiszona kapusta z czosnkiem niedźwiedzim i koprem włoskim
Po świątecznym objadaniu się, czas pomóc jelitom strawić wszystkie zapasy, dlatego warto zakisić kapustę by za minimum 5 dni zajadać się czystym kwasem mlekowym zawartym w kapuście kiszonej i wspomóc tym samym nasz układ pokarmowy. Ja zakisiłam kapustę przed świętami a teraz ją
Read More

Kimchi – koreańska kapusta kiszona

Kimchi – koreańska kapusta kiszona
Dziś podam przepis na oryginalne koreańskie kimchi który pochodzi z książki „Fermentacja warzyw”.Do przyrządzenia tego koreańskiego przysmaku potrzeba specjalnego garnka do kiszenia onggi i specjalnej papryczki gochugaru.U nas ciężko i z jednym i drugim więc
Read More

Surówka z porem i kapustą pekińską

Surówka z porem i kapustą pekińską
poniedziałek, 4 grudnia 2017 Do każdego obiadu podajecie surówkę? no miałam na myśli drugie danie? Ja surówki zajadam ciągle, a to do kanapek, same też są pyszne, do obiadu, zawsze jakaś stoi w lodówce i czeka na zjedzenie, mają mało kalorii a sytość zapewniona. Mnóstwo witamin,
Read More

Kapusta w dietetycznym sosie serowym 300 kcal

Kapusta w dietetycznym sosie serowym 300 kcal
Przedstawiam kolejny pyszny pomysł na danie z dietetycznym sosem serowym. Tym razem wykorzystamy białą kapustę, która jest wyjątkowo smacznym warzywem, a niestety często niedocenianym. W dzisiejszym przepisie bardzo ważną rolę odgrywają przyprawy, które nadają potrawie wyjątkowy,
Read More

Kapusta z kasztanami , szynką i grzybami

Kapusta z kasztanami , szynką i grzybami
poniedziałek, 7 października 2013 Jest to danie z serii…jak nie podamy będzie nieciekawie wyglądać ale za to smak powala na kolana. Już kiedyś robiłam kapustę z kasztanami [ klik ] ale inaczej a teraz zapraszam na piękne doznania smakowe. A skoro wraca polska złota jesień
Read More