Tag

Soczewica zielona jaka jest zdrowa mówić nie trzeba natomiast jako materiał do zdjęć kolorystycznie fatalna. Tym razem zieleń szpinaku nadaje jej głębi i zupa jest przepyszna a do tego bardzo aromatyczna. Bardzo pożywna i bardzo zdrowa, zachęcam serdecznie do spróbowaniaRead More

Były Przemka imieniny i chciałam Mu zrobić coś lekkiego a zarazem pysznego do kawy. Szybki przegląd lodówki i już wiedziałam. Pianka wyszła bardzo lekka, puszysta, konsystencją przypomina ptasie mleczko. Pomyślałam że następnym razem pokroję ją jak ptasie mleczko i zanurzę wRead More

Jogurtowa pianka truskawkowa (deser). I jakie ozdoby do deserów warto mieć w kuchni. Dziś zapraszam Was na prosty i pyszny deser, który odpowiednio przyozdobiony będzie idealny na każdą okazję. Ja taki deser najczęściej przygotowuję na spotkania z koleżankami lub gdy po prostu jaRead More

Jogurtowa mizeria z rzodkiewek – to pomysł na nieco inną mizerię niż z ogórków, w dodatku w wersji FIT, gdyż zamiast śmietany dodajemy jogurt i w ten sposób możemy zaoszczędzić parę kalorii 🙂 Tak więc jest to super rozwiązanie dla osób na diecie, które chciałyby nieco odchudzićRead More

Ciasto zebra jogurtowa – to pyszne, lekkie ciasto bez pieczenia. Jest to można by rzec taki sernik na zimno bez sera… lub trafniej – jogurtowiec na zimno. Jeśli macie ochotę na coś orzeźwiającego i niezbyt słodkiego, to gorąco polecam ten przepis na zebrę jogurtową. Ciasto zebraRead More

We wrześniu nie może zabraknąć na moim blogu dań z grzybami leśnymi. Dzisiaj zapraszam na przepyszną zapiekankę z kurczakiem, podgrzybkami i jogurtem. Mniam! Uwielbiam leśne grzyby za ich wspaniały aromat i głęboki smak. Grzyby są niskokaloryczne i zawierają minerały. Nie sąRead More

W marcu już myślimy o nadchodzących świętach wielkanocnych. Proponuję Wam dzisiaj pyszną babkę jogurtową, którą udało mi się przygotować z mojej ulubionej mąki jaglanej. Nareszcie mrozy przeminęły i możemy poczuć nadchodzącą wiosnę:) Powiew cieplejszego powietrza i więcej słońcaRead More

Co powiecie na tartę ze szpinakiem w wersji fit? Spód tej tarty fitness jest kruchutki a nadzienie  pełne witamin, minerałów i zdrowego białka, a do tego bardzo aromatyczne. Gorąco polecam! Wiosną szpinak jest najsmaczniejszy i najzdrowszy bo hodowany jest w naturalny sposób.Read More