default-logo

Zupa jogurtowa po indyjsku

Zupa jogurtowa po indyjsku
Soczewica zielona jaka jest zdrowa mówić nie trzeba natomiast jako materiał do zdjęć kolorystycznie fatalna. Tym razem zieleń szpinaku nadaje jej głębi i zupa jest przepyszna a do tego bardzo aromatyczna. Bardzo pożywna i bardzo zdrowa, zachęcam serdecznie do spróbowania
Read More

Jogurtowa pianka czekoladowa

Jogurtowa pianka czekoladowa
Były Przemka imieniny i chciałam Mu zrobić coś lekkiego a zarazem pysznego do kawy. Szybki przegląd lodówki i już wiedziałam. Pianka wyszła bardzo lekka, puszysta, konsystencją przypomina ptasie mleczko. Pomyślałam że następnym razem pokroję ją jak ptasie mleczko i zanurzę w
Read More

Jogurtowa pianka truskawkowa (deser). I jakie ozdoby do deserów warto mieć w kuchni. | Słodkie okruszki

Jogurtowa pianka truskawkowa (deser). I jakie ozdoby do deserów warto mieć w kuchni. | Słodkie okruszki
Jogurtowa pianka truskawkowa (deser). I jakie ozdoby do deserów warto mieć w kuchni. Dziś zapraszam Was na prosty i pyszny deser, który odpowiednio przyozdobiony będzie idealny na każdą okazję. Ja taki deser najczęściej przygotowuję na spotkania z koleżankami lub gdy po prostu ja
Read More

Jogurtowa mizeria z rzodkiewek

Jogurtowa mizeria z rzodkiewek
Jogurtowa mizeria z rzodkiewek – to pomysł na nieco inną mizerię niż z ogórków, w dodatku w wersji FIT, gdyż zamiast śmietany dodajemy jogurt i w ten sposób możemy zaoszczędzić parę kalorii 🙂 Tak więc jest to super rozwiązanie dla osób na diecie, które chciałyby nieco odchudzić
Read More

Ciasto zebra jogurtowa

Ciasto zebra jogurtowa
Ciasto zebra jogurtowa – to pyszne, lekkie ciasto bez pieczenia. Jest to można by rzec taki sernik na zimno bez sera… lub trafniej – jogurtowiec na zimno. Jeśli macie ochotę na coś orzeźwiającego i niezbyt słodkiego, to gorąco polecam ten przepis na zebrę jogurtową. Ciasto zebra
Read More

Jogurtowa zapiekanka z kurczakiem i podgrzybkami

Jogurtowa zapiekanka z kurczakiem i podgrzybkami
We wrześniu nie może zabraknąć na moim blogu dań z grzybami leśnymi. Dzisiaj zapraszam na przepyszną zapiekankę z kurczakiem, podgrzybkami i jogurtem. Mniam! Uwielbiam leśne grzyby za ich wspaniały aromat i głęboki smak. Grzyby są niskokaloryczne i zawierają minerały. Nie są
Read More

Babka jogurtowa fit z mąki jaglanej

Babka jogurtowa fit z mąki jaglanej
W marcu już myślimy o nadchodzących świętach wielkanocnych. Proponuję Wam dzisiaj pyszną babkę jogurtową, którą udało mi się przygotować z mojej ulubionej mąki jaglanej. Nareszcie mrozy przeminęły i możemy poczuć nadchodzącą wiosnę:) Powiew cieplejszego powietrza i więcej słońca
Read More

Jogurtowa fit tarta ze szpinakiem

Jogurtowa fit tarta ze szpinakiem
Co powiecie na tartę ze szpinakiem w wersji fit? Spód tej tarty fitness jest kruchutki a nadzienie  pełne witamin, minerałów i zdrowego białka, a do tego bardzo aromatyczne. Gorąco polecam! Wiosną szpinak jest najsmaczniejszy i najzdrowszy bo hodowany jest w naturalny sposób.
Read More