default-logo

Dietetyczna ryba po grecku 200 kcal

Dietetyczna ryba po grecku 200 kcal
  Dzisiaj podam Wam przepis, który nie tylko jest dietetyczny, ale także świetnie będzie pasował na stół wigilijny (pomimo wyjątkowo nie-polskiej nazwy). Przedstawiam łatwą w przygotowaniu, dietetyczną rybę po grecku:) Ryba po grecku w wersji podstawowej ma 350 kcal. W tej
Read More

Dietetyczna cieciorka z pieczarkami 300 kcal

Dietetyczna cieciorka z pieczarkami 300 kcal
 Dzisiaj podzielę się z Tobą jednym z moich ulubionych dietetycznych przepisów z ciecierzycą. Jest to połączenie cieciorki z pieczarkami i pomidorem, które ma tylko 300 kcal w porcji.   W tym przepisie wykorzystamy cieciorkę, czyli tzw. biały groszek. W Polsce jest mało popularny
Read More

Dietetyczna fasola po meksykańsku 300 kcal

Dietetyczna fasola po meksykańsku 300 kcal
  Dzisiaj przedstawiam Ci kolejny przepis na niewęglowodanowe danie odchudzające o wartości energetycznej 300 kcal. Dietetyczna fasola po meksykańsku z pomidorami i cebulką. Tak jak obiecałam w poprzednim wpisie, od tego tygodnia prawie każdego dnia będą pojawiały się na moim
Read More

Dietetyczna sałatka z jajkiem i chili 200 kcal

Dietetyczna sałatka z jajkiem i chili 200 kcal
Po świętach wielkanocnych w moim domu zostaje zawsze kilka nie zjedzonych jajek. Jeżeli masz do czynienia z  podobną sytuacją, proponuję Ci sporządzić dietetyczne sałatki z jajkiem, które publikuję w dzisiejszym poście:)   Mam nadzieję, że święta minęły Wam w ciepłej i radosnej
Read More

Dietetyczna kanapka z serem feta 200 kcal

Dietetyczna kanapka z serem feta 200 kcal
Najtrudniejszym problem dla osób będących na diecie jest fakt, że nie zawsze mogą przygotować złożony posiłek, ponieważ większość czasu spędzają poza domem. Dlatego w tym wpisie podzielę się z Tobą przepisami na najprostsze na świecie dania czyli dietetyczne kanapki. Jeżeli
Read More

Dietetyczna sałatka z cukinii 200 kcal

Dietetyczna sałatka z cukinii 200 kcal
Dzisiaj kolejny smaczny przepis na danie z cukinią. Tym razem przygotujemy sałatkę, która świetnie nadaje się na przekąskę.   Bardzo lubię połączenie cukinii z orzeszkami i rodzynkami. Właśnie z takiego ciekawego połączenia smaków powstała dzisiejsza sałatka z cukinii.
Read More

Dietetyczna cukinia z tuńczykiem 300 kcal

Dietetyczna cukinia z tuńczykiem 300 kcal
Kolejny przepis na ciekawe i proste danie z cukinią. Tym razem połączymy to niskokaloryczne warzywo z tuńczykiem!:) Uwielbiam cukinię i tuńczyka, dlatego stworzyłam przepis na danie z tymi pysznymi i zdrowymi składnikami. Do dania dodamy dużą ilość świeżych ziół.   Dietetyczna
Read More

Dietetyczna cieciorka z brokułami 300 kcal

Dietetyczna cieciorka z brokułami 300 kcal
Na życzenie mojej Czytelniczki publikuję dietetyczny przepis na danie z cieciorką i brokułami:) Jestem miłośniczką  „białego groszku” i gorąco go polecam wszystkim osobom, które dbają o szczupłą sylwetkę! Bardzo zachęcam Was do użycia suchych ziaren cieciorki ugotowanych po
Read More

Dietetyczna sałatka z kurczakiem i mandarynką 200 kcal

Dietetyczna sałatka z kurczakiem i mandarynką 200 kcal
  W dzisiejszym wpisie przedstawiam pyszne dietetyczne połączenie kurczaka z mandarynką. Ta sałatka to prawdziwe „niebo w gębie”:) Życzę smacznego:) Moja dzisiejsza propozycja to naprawdę wyjątkowo pyszny sposób na sałatkę, która ma mało kalorii, dużo białka i cennych witamin
Read More

Dietetyczna sałatka z kuskusu z cieciorką 200 kcal

Dietetyczna sałatka z kuskusu z cieciorką 200 kcal
Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na dietetyczna sałatkę z kaszą kuskus i cieciorką. To bardzo ciekawe danie w stylu „tunezyjskim”. Życzę smacznego:) Po raz kolejny namawiam Was to wprowadzania do diety nasion strączkowych – tym razem proponuję Wam sałatkę z ciecierzycą.
Read More