default-logo

Sałatka z czarnej fasoli z ryżem

Sałatka z czarnej fasoli z ryżem
Szybko, pysznie i pożywnie, taka jest ta sałatka. Cały czas przygotowania to ugotowanie jaj i ryżu, pokrojenie dymki. Polecam zatem na śniadanie czy do szkoły albo pracy, jest pyszna. Czarna fasola z ryżem w sałatce. Składniki: 1 szklanka ugotowanej fasoli czarnej 1/2 ryżu
Read More

Surówka z czarnej rzepy z rodzynkami

Surówka z czarnej rzepy z rodzynkami
środa, 3 października 2018 Rzepa zdrowa, idealna na depresję, stres, więc czemu jej nie zajadać jeśli to naturalny lek poprawiający samopoczucie. Dodatkowo dodam że to przepyszne warzywo i my zajadamy go często. Tym razem surówka  z rzepy z rodzynkami, idealna do obiadu, ja
Read More

Surówka z czarnej rzepy z brokułem i majerankiem

Surówka z czarnej rzepy z brokułem i majerankiem
niedziela, 3 czerwca 2018 Piękny majeranek rośnie w mojej donicy i prosi się żeby go wykorzystać. Ja uwielbiam majeranek i dodaję go gdzie można i gdzie się da. Kupiłam także wyśmienite octy w tym czosnkowy i olej pistacjowy. W lodówce czarna rzepa i brokuł, składniki idealne do
Read More

Surówka z czarnej rzepy i fioletowej marchwi

Surówka z czarnej rzepy i fioletowej marchwi
poniedziałek, 19 lutego 2018 Czy wiecie że czarna rzepa jest antystresowa i leczy depresję?No to już wiecie i warto ją zajadać tym bardziej że jest przepyszna.Ja mogę zajadać ją samą tylko z odrobiną soli i pieprzu.Dziś fajne połączenie, czarna rzepa i fioletowa marchewka która
Read More

Kotlety z czarnej fasoli

Kotlety z czarnej fasoli
poniedziałek, 19 sierpnia 2019 Pyszne kotlety z czarnej fasoli zadowolą każdego smakosza i niejadka w jednym. Są ładne, pożywne i szybko znikają. Idealne z sosem czosnkowym lub innym ulubionym, polecam. Podano kotlety z czarnej fasoli, zapraszam. Składniki: 2 szklanki ugotowanej
Read More

Surówka z czerwonej kapusty i czarnej rzepy

Surówka z czerwonej kapusty i czarnej rzepy
No to zrobiło się w naszej misce zdrowo, pysznie, pożywnie i odżywczo. Surówka jest mega pyszna i szybko ją zrobicie, potem to już tylko zajadać. Polecam gorąco po zimowej aurze. Surówka z czerwonej kapusty. Składniki: 1/4 niedużej główki czerwonej kapusty sól morska pieprz
Read More

Surówka z czarnej rzepy z papryką i jabłkiem

Surówka z czarnej rzepy z papryką i jabłkiem
Pyszna surówka z rzepy to porcja witamin i wszystkiego dobrego dla organizmu. Zabieramy porcje do pracy, szkoły czy na uczelnię i zajadamy. Szybka w przygotowaniu, szybko znika. Surówka zdrowia. Składniki: 1 średnia kulka czarnej rzepy 1 mała marchew 2 łyżki posiekanego koperku 1
Read More

Surówka z czarnej rzepy z papryką

Surówka z czarnej rzepy z papryką
poniedziałek, 7 października 2019 O zdrowotnych właściwościach czarnej rzepy już chyba wszyscy wiedzą a dodam jeszcze że niweluje depresję i apatię więc warto ją zajadać. Dziś w surówce pysznej i zdrowej, szybko znikającej, polecam gorąco. Nałożyć w pojemnik i zabrać do pracy,
Read More

Surówka z czerwonej kapusty i czarnej rzepy

Surówka z czerwonej kapusty i czarnej rzepy
No to zrobiło się w naszej misce zdrowo, pysznie, pożywnie i odżywczo. Surówka jest mega pyszna i szybko ją zrobicie, potem to już tylko zajadać. Polecam gorąco po zimowej aurze. Surówka z czerwonej kapusty. Składniki: 1/4 niedużej główki czerwonej kapusty sól morska pieprz
Read More

Surówka z czarnej rzepy z papryką i jabłkiem

Surówka z czarnej rzepy z papryką i jabłkiem
Pyszna surówka z rzepy to porcja witamin i wszystkiego dobrego dla organizmu. Zabieramy porcje do pracy, szkoły czy na uczelnię i zajadamy. Szybka w przygotowaniu, szybko znika. Surówka zdrowia. Składniki: 1 średnia kulka czarnej rzepy 1 mała marchew 2 łyżki posiekanego koperku 1
Read More
12