default-logo

Koktajl z czarnej porzeczki i truskawek

Koktajl z czarnej porzeczki i truskawek
Ponieważ sezon truskawkowy wciąż trwa a w zamrażarce miałam jeszcze czarną porzeczkę warto było ją wykorzystać, aby opróżnić szuflady na tegoroczne owoce.  I tak powstał pyszny koktajl, polecam jeśli macie porzeczki albo kiedy będą świeże. Koktajl jest orzeźwiający i idealny w
Read More

Surówka z czarnej rzepy z jabłkiem i kapustą pekińską

Surówka z czarnej rzepy z jabłkiem i kapustą pekińską
Czarna rzepa to warzywo które powinni jeść wszyscy bez wyjątku, ma tyle składników odżywczych, witamin, białka, makroelementów i zapobiega depresjom i stresom. Tym razem rzepa wylądowała w surówce z ulubioną pekińską kapustą. Robi się ją błyskawicznie a smakuje wybornie.  Ja
Read More

Surówka z czarnej rzepy z owocami goji i orzechami arachidowymi

Surówka z czarnej rzepy z owocami goji i orzechami arachidowymi
Surówka dobra na wszystko, na przesilenie zimowe najlepsza a czarna rzepa dobra na depresję a stresów nigdy nam nie brakuje. Surówka dobra na poprawę humoru więc polecam wszystkim małym i dużym aby jedli rzepę w różnorakiej konfiguracji ale żeby była obecna w naszym jadłospisie.
Read More

Zupa krem z czarnej fasoli z czekoladą

Zupa krem z czarnej fasoli z czekoladą
czwartek, 19 kwietnia 2012 Znalazłam ten przepis u Thiessy i bardzo, bardzo mi się spodobał. Miałam tylko problem z kupieniem czarnej fasoli aż w końcu udało mi się ją zakupić i mam pyszną zupę. Co prawda chipotle zastąpiłam chili ale i tak zupa jest rewelacyjna. Dodatek
Read More

Zupa z czarnej fasoli z kiełbasą i awokado

Zupa z czarnej fasoli z kiełbasą i awokado
poniedziałek, 8 września 2014 Zbliża się jesień, mam na myśli teraz tą zimną i słotną jesień gdy po powrocie do domu marzymy o czymś pożywnym i gorącym na obiad. Dziś zaproponuje Wam przepyszną i pożywną zupę która Was w sobie rozkocha. Jest aromatyczna i pyszna, polecam
Read More

Sałatka z czarnej fasoli z ryżem

Sałatka z czarnej fasoli z ryżem
Szybko, pysznie i pożywnie, taka jest ta sałatka. Cały czas przygotowania to ugotowanie jaj i ryżu, pokrojenie dymki. Polecam zatem na śniadanie czy do szkoły albo pracy, jest pyszna. Czarna fasola z ryżem w sałatce. Składniki: 1 szklanka ugotowanej fasoli czarnej 1/2 ryżu
Read More

Surówka z czarnej rzepy z rodzynkami

Surówka z czarnej rzepy z rodzynkami
środa, 3 października 2018 Rzepa zdrowa, idealna na depresję, stres, więc czemu jej nie zajadać jeśli to naturalny lek poprawiający samopoczucie. Dodatkowo dodam że to przepyszne warzywo i my zajadamy go często. Tym razem surówka  z rzepy z rodzynkami, idealna do obiadu, ja
Read More

Surówka z czarnej rzepy z brokułem i majerankiem

Surówka z czarnej rzepy z brokułem i majerankiem
niedziela, 3 czerwca 2018 Piękny majeranek rośnie w mojej donicy i prosi się żeby go wykorzystać. Ja uwielbiam majeranek i dodaję go gdzie można i gdzie się da. Kupiłam także wyśmienite octy w tym czosnkowy i olej pistacjowy. W lodówce czarna rzepa i brokuł, składniki idealne do
Read More

Surówka z czarnej rzepy i fioletowej marchwi

Surówka z czarnej rzepy i fioletowej marchwi
poniedziałek, 19 lutego 2018 Czy wiecie że czarna rzepa jest antystresowa i leczy depresję?No to już wiecie i warto ją zajadać tym bardziej że jest przepyszna.Ja mogę zajadać ją samą tylko z odrobiną soli i pieprzu.Dziś fajne połączenie, czarna rzepa i fioletowa marchewka która
Read More

Kotlety z czarnej fasoli

Kotlety z czarnej fasoli
poniedziałek, 19 sierpnia 2019 Pyszne kotlety z czarnej fasoli zadowolą każdego smakosza i niejadka w jednym. Są ładne, pożywne i szybko znikają. Idealne z sosem czosnkowym lub innym ulubionym, polecam. Podano kotlety z czarnej fasoli, zapraszam. Składniki: 2 szklanki ugotowanej
Read More
12