default-logo

Tagliatelle ze szparagów z suszoną szynką, parmezanem i pesto bazyliowym

Tagliatelle ze szparagów z suszoną szynką, parmezanem i pesto bazyliowym Zielony makaron, bez mąki, za to ze szparagów w postaci cieniutkich paseczków zrobionych obieraczką do warzyw. Wystarczy je lekko podsmażyć na patelni z dodatkiem czosnku i pokrojonej w kosteczkę szynki serrano lub parmeńskiej, aby zmiękły i nabrały aromatu. Na koniec dodaję bazylię, posypuję parmezanem i skrapiam szybkim pesto bazyliowym. Taki „makaron” można podawać z chrupiącą bagietką lub ciabattą, ewentualnie bez żadnych dodatków w wersji bezglutenowej. 31

10 4.9

Tagliatelle ze szparagów z suszoną szynką, parmezanem i pesto bazyliowym

  • Sałatki
  • Szparagi
  • Przepisy fit
  • Bezglutenowe
szynka parmeńska
pesto

Składniki

1 porcja
  • 1 pęczek szparagów (zielonych lub białych)
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka oliwy extra vergine
  • 1 łyżka masła
  • 3 plasterki szynki suszonej (serrano lub parmeńskiej)
  • kilka liści bazylii
  • parmezan
  • pesto bazyliowe: 1/3 ząbka czosnku, garść liści bazylii, 3 łyżki oliwy extra vergine, 2 łyżki wody, sól, pieprz (wszystko zmiksowane w rozdrabniaczu)

Przygotowanie

  • Szparagi umyć, odłamać twarde końce, obciąć główki (duże główki przekroić wzdłuż). Obieraczką do warzyw obrać grubsze końce szparagów, mniej więcej do 1/3 długości. Tak przygotowane szparagi pokroić na cienkie plasterki (wstążki) za pomocą obieraczki.
  • Na patelni podgrzać oliwę, dodać starty na tarce czosnek i chwilę podsmażyć, dodać pokrojoną w kosteczkę szynkę i podsmażyć co chwilę mieszając, przez ok. 1-2 minuty. Dodać masło, włożyć szparagi i delikatnie mieszając co chwilę smażyć przez około 5 minut. Doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem.
  • Na koniec dodać liście bazylii, połowę pesto i wymieszać, wyłożyć na na półmisek, posypać tartym parmezanem i skropić resztą pesto.

Wskazówki

Opcjonalnie do podania: ciabatta opieczona w tosterze.

  • Tagliatelle ze szparagów z suszoną szynką, parmezanem i pesto bazyliowym
About the Author

Leave a Reply

*