default-logo

Błyskawiczna surówka z sałaty i zielonego ogórka | Słodkie okruszki

Błyskawiczna surówka z sałaty i zielonego ogórka | Słodkie okruszki

Błyskawiczna surówka z sałaty i zielonego ogórka Dziś prosty przepis na błyskawiczną surówkę z sałaty i zielonego ogórka. Zdrowo, szybko i pysznie. Czasem naprawdę nie trzeba nic więcej. Surówkę najczęściej podaję do drugiego dania, ale można ją zjeść również od tak w ramach diety 😉 Jej prostota i szybkość sprawiają, że gości ona u nas dość często. W większości przypadków w towarzystwie innych, zdrowych zielonych dodatków.

Czy Wy też macie w zanadrzu takie proste, niewymagające przepisy na surówki do obiadu?

Błyskawiczna surówka z sałaty i zielonego ogórka | Słodkie okruszki

Składniki:

  • kilka liści sałaty
  • 2 ogórki gruntowe
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku
  • świeżo mielony pieprz i sól do smaku
  • sok z cytryny
  • olej rzepakowy tłoczony na zimno

Przygotowanie:

Sałatkę rwiemy na małe kawałki, przekładamy do miski. Dodajemy obrane i pokrojone w półplasterki ogórki i szczypiorek. Całość doprawiamy świeżo mielony pieprzem. Dolewamy niewielką ilość oleju i kilka kropli soku z cytryny (najpierw niewielką ilość). Składniki mieszamy, próbujemy i opcjonalnie doprawiamy lub dodajemy cytryny lub oleju.

Podajemy od razu.

Smacznego

Print Friendly, PDF & Email
About the Author

Leave a Reply

*