Mango lassi to koktajl z miąższu mango na bazie jogurtu i wody. Odkąd można w Polsce dostać świeże, dojrzałe mango, często robię lassi na podwieczorek dla całej rodziny. Przygotowanie tego koktajlu stało się dla mnie pewnym uzależnieniem 🙂 Wam także – gdy będziecie kupować mango – radziłabym dla pewności kupić od razu minimum 2 sztuki 😉 0

Śr ocena

Koktajl z mango, jogurtu i wody

Kuchnia orientalna
Kuchnia indyjska
Podwieczorki
Mango
Przepisy fit
Smoothies
Dla dzieci

kardamon

jogurt

Składniki

2 porcje

1 duże dojrzałe mango
1 szklanka jogurtu naturalnego
1/2 szklanki chłodnej wody
1 łyżka syropu klonowego lub miodu
szczypta zmielonego kardamonu (opcjonalnie, ale warto go dodać)

Przygotowanie

Mango obrać ze skórki. Obkroić nożem miąższ usuwając pestkę. Gładki miąższ (bez włókien od pestki) włożyć do pojemnika blendera.
Dodać resztę składników: jogurt, wodę, syrop klonowy lub miód, cukier i kardamon.
Zmiksować dokładnie na gładki mus i podawać.