default-logo

Jogurt z owocami, miodem i musli

Jogurt z owocami, miodem i musli Niby wszyscy znają taki sposób na błyskawiczne pierwsze śniadanie, ale ile z nas o nim pamięta i przygotowuje je na co dzień? Fajnie wygląda i jest pyszne. Można je przygotować na wynos, w plastikowych kubkach z pokrywką. Będzie idealną przekąską w pracy. Spróbujcie przygotować dzieciom taki deser zamiast gotowych słodyczy czy ciasta na podwieczorek! Moje dzieci są zawsze zachwycone i ciekawe co w danym dniu znajdzie się w szklaneczce 🙂 Kubeczki z jogurtem (lubię grecki, ale może być dowolny) przekładanym owocami i miodem kwiatowym, na koniec posypanym musli. Można tu tworzyć dowolne kombinacje, np. używać syropu klonowego zamiast miodu, płatków owsianych zamiast musli i dodawać rodzynki lub ulubione ziarna np. słonecznika czy pestki dyni. Do kubeczków wędrują zwykle sezonowe świeże owoce, w lecie będą to truskawki, w zimie owoce cytrusowe i egzotyczne np. mango. W kubeczku na zdjęciu jest ułożone po kolei, od dołu: jogurt grecki, kiwi i banan skropione sokiem z cytryny, miód kwiatowy, jeszcze raz jogurt, musli i jeszcze raz miód. 0

7 4.86

Jogurt z owocami, miodem i musli

  • Śniadania
  • Śniadania bez chleba
  • Podwieczorki
  • Owoce
  • Przepisy fit
  • Dla dzieci
jogurt
płatki owsiane

Składniki

1 porcja
  • 180 g jogurtu naturalnego lub greckiego
  • świeże owoce np. maliny, truskawki, borówki, marakuja, kiwi, banan, granat
  • 1 łyżka miodu
  • 4 łyżki musli (mieszanka płatków owsianych, bakalii i pestek)

Przygotowanie

Jogurt wlać do miseczki, dodać owoce, polać miodem i posypać musli.

  • Jogurt z owocami
About the Author

Leave a Reply

*