default-logo

Koktajl bananowy

Koktajl bananowy Koktajl bananowy z masłem orzechowym. Dobry jest zarówno w wersji z błyskawicznymi płatkami owsianymi jak i bez nich. Błyskawiczny do przygotowania, do tego pożywny i pyszny. Najlepiej wykorzystać do niego niesolone i niesłodzone masło orzechowe 100%. Dobry na zwykłym mleku ale można oczywiście też użyć roślinnego. 0

64 4.73

Koktajl bananowy

Z masłem orzechowym i płatkami owsianymi

  • Śniadania
  • Śniadania bez chleba
  • Podwieczorki
  • Lekkie kolacje
  • Banany
  • Przepisy fit
  • Wegetariańskie
  • Smoothies
masło orzechowe
płatki owsiane

Pyszny i pożywny koktajl z bananem i mlekiem, z dodatkiem błyskawicznych płatków owsianych i masła orzechowego.

Składniki

1 porcja, 475 kcal
  • 1 banan
  • 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
  • 1 łyżka masła orzechowego (bez cukru i soli)
  • 2 łyżeczki cukru
  • 1 szklanka mleka

Przygotowanie

  • Składniki (banana, płatki owsiane błyskawiczne, masło orzechowe, cukier i mleko) zmiksować na gładki koktajl w blenderze. Podawać najlepiej od razu po przygotowaniu.
  • Koktajl bananowy Koktajl bananowy
About the Author

Leave a Reply

*