Kiedy jest tak upalnie i leniwie wszelakie koktajle, napoje i kompoty są mile widziane. Shake owocowy z lodami i mrożonymi owocami nie tylko dobrze schładza, świetnie pełni rolę drugiego śniadania. Banany i mleko, fajna kremowa konsystencja, do tego mrożona czarna porzeczka i lody śmietankowe. Pycha, mówię Wam! A ile na taki shake jest pomysłów. Od Was zależy na jakie połączenie macie smaka. Bo np. shake z lodami czekoladowymi i malinami też jest wyborny!

SKŁADNIKI:

• 1 szklanka mleka
• 2 banany
• 3/4 szklanki mrożonych owoców, u mnie czarna porzeczka
• 2 duże łyżki lodów smietankowych lub waniliowych

PPRZYGOTOWANIE:

Banany obieram i siekam. Wkładam do misy blendera, dodaję resztę składników i miksuję na gładko. Shake owocowy, zimny, sycący i pyszny gotowy!