default-logo

Koktajl truskawkowy z miętą polej

Koktajl truskawkowy z miętą polej
Pyszny, letni koktajl który idealnie ugasi pragnienie. Dodałam tutaj mięty polej, bardzo aromatycznej, pachnącej lekko cytryną. Zaznajomiony Pan na ryneczku polecił mi tę miętę a teraz wiem że było warto. Jest to niska krzewinka, bardzo ekspansywna, więc trzeba uważać aby nie
Read More

Pomidorowe rybne curry

Pomidorowe rybne curry
poniedziałek, 26 czerwca 2017 Rybne curry to pomysł chwili. Zakupiłam mrożoną rybę, mintaja, część usmażyłam od razu a część została i trzeba było wykorzystać ją do innego dania. Tak powstało curry, trochę przypraw i składników kuchni indyjskiej i danie gotowe, zapraszam i
Read More

Jogurtowiec na zimno z truskawkami – sernik na zimno z truskawkami

Jogurtowiec na zimno z truskawkami – sernik na zimno z truskawkami
Czas truskawkowy, czerwiec, więc nie może zabraknąć ciasta na zimno a jeżeli jest jeszcze całkiem fit to czemu nie. Dziś najdłuższy dzień, najkrótsza noc więc delektujmy się jogurtowcem, sernikiem bo mamy dużo czasu. Sernik znalazłam u Olgi Smile i taki jaki on prosty taki
Read More

Jaglanka sezonowa

Jaglanka sezonowa
Dobre i pożywne śniadanie to podstawa dobrze rozpoczętego dnia. Moja jaglanka jest pyszna, pożywna, zdrowa i odchudza a jednocześnie dodaje energii. Zachęcam jaglankę robić z owocami sezonowymi póki są, ja dodałam czereśnie, morele i truskawki. Jaglanka sezonowa.                
Read More

Pesto z liści rzodkiewki z olejem lnianym

Pesto z liści rzodkiewki z olejem lnianym
czwartek, 22 czerwca 2017 Nie wyrzucajcie liści rzodkiewek bo cenne mikro i makro elementy, witaminy i cenny potas wskakują do kosza a po co? skoro można z niej wyczarować pesto takie jak pod linkiem i takie które dziś proponuję. Na pesto wybierajcie zdrowe i młode listki. Zdrowe
Read More

Koktajl z czarnej porzeczki i truskawek

Koktajl z czarnej porzeczki i truskawek
Ponieważ sezon truskawkowy wciąż trwa a w zamrażarce miałam jeszcze czarną porzeczkę warto było ją wykorzystać, aby opróżnić szuflady na tegoroczne owoce.  I tak powstał pyszny koktajl, polecam jeśli macie porzeczki albo kiedy będą świeże. Koktajl jest orzeźwiający i idealny w
Read More

Pasta z natki marchewki, jajek i sera

Pasta z natki marchewki, jajek i sera
poniedziałek, 19 czerwca 2017 W sobotę zakupiłam młodziutką marchewkę i młodziutką rzodkiewkę wraz z listkami. Pan na ryneczku pyta, obrywamy liście a ja – NIE, pan zdziwiony a ja mam dwie pyszne pasty. Ta dzisiejsza z natki marchewki jest pyszna i aromatyczna, polecam do
Read More

Tarta z kremem imbirowo – mandarynkowym

Tarta z kremem imbirowo – mandarynkowym
poniedziałek, 19 czerwca 2017 Ta tarta to magiczne ciasto. Magicznie smakuje, magicznie pachnie a najbardziej magicznie znika. Tarta jest szybka w wykonaniu, tylko potrzebuje chwilę w lodówce aby była dobra do zjedzenia. Zachęcam do wypróbowania. Zamiast mandarynek można dać
Read More

Koktajl z kaszy jaglanej i mango

Koktajl z kaszy jaglanej i mango
poniedziałek, 12 czerwca 2017 Kasza jaglana zdrowa i pyszna, niedoceniana nadal choć coraz więcej jadana w domach. Można z niej wyczarować wszystko zapiekanki, koktajle, placki, naleśniki, ciasta i wiele innych, uniwersalna ci ona jest bardzo. Dziś włożyłam do blendera
Read More

Ciasto z kaszy jaglanej z ananasem i borówką

Ciasto z kaszy jaglanej z ananasem i borówką
Szybkie ciasto z kaszy jaglanej z owocami idealne na deser do kawy, herbaty czy czystka lub idealne na śniadanie. Da Wam „kopa” na cały dzień, dodam że kasza jaglana odchudza i dodaje nam zdrowia. Owoce dodajcie jakie macie, ja miałam mrożone borówki i mrożonego
Read More